女性在来大姨妈前，由于激素水平的波动会表现出身体的不适。来月经时由于子宫内膜的剥脱会表现出肚子疼的症状。可以多喝一些热的红糖水来暖宫，可以缓解肚子疼的症状。也可以对腹部和腰部进行热敷。或者是用热水泡脚促进血液循环，帮助月经血顺利的排出，也能很好的缓解。注意在来月经期间不要吃冰镇的食物，避免加重肚子疼的症状。