月经期间短期有肉一样的血块是正常的，考虑是脱落的子宫内膜，因此不要太担心。如果持续有血块和腹痛，需要就诊检查排除子宫肌瘤等器质性病变。此外，长期处于压力和紧张状态也会表现出这样的情况，得多注意休息，精神好了，月经也会慢慢恢复。