月经来了表现出想吐的症状，大多是因为月经的原因造成的，因为在月经期间由于体内的前列腺素水平增高，除了造成子宫平滑肌收缩以外，也会兴奋胃肠平滑肌，因此在月经期间就有可能会表现出呕吐或者是造成腹泻等消化道症状，建议在这个期间需要少食多餐，同时需要多吃温热的食物，可以有助于减轻症状。