大姨妈来了，不提倡喝红茶，尤其是浓茶，因为红茶中含有大量鞣酸，这种物质会影响铁质的吸收，在月经期间就更容易失血，如果铁的吸收减少，就有可能加重贫血的症状，要防止日常生活中的一些不良行为。
2026年09月29日
大姨妈来了，不提倡喝红茶，尤其是浓茶，因为红茶中含有大量鞣酸，这种物质会影响铁质的吸收，在月经期间就更容易失血，如果铁的吸收减少，就有可能加重贫血的症状，要防止日常生活中的一些不良行为。
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