月经来了是可以口服益母草的益母草，它具有调理月经周期的作用，也可以缓解腹痛的情况发生。如果存在月经量比较少的情况下，可以口服益母草，这样可以起到一个活血化瘀，帮助把月经变多的情况发生。如果存在有痛经的情况，也可以口服益母草，这样可以缓解痛经的情况发生。当表现出月经周期混乱的时候，也可以口服益母草颗粒，这个同样也可以起到一个调理周期的作用，不过口服的时间可能需要比较长，需要10天左右。