大姨妈来了能吃维生素含量丰富，性质温和的水果，如：苹果、西红柿、草莓、黄瓜等，防止食用性质寒凉的水果，如：西瓜、梨子、枇杷、柿子等，容易造成发生痛经或造成肠胃不适，月经期间注意腹部保暖，多休息。
2026年09月29日
大姨妈来了能吃维生素含量丰富，性质温和的水果，如：苹果、西红柿、草莓、黄瓜等，防止食用性质寒凉的水果，如：西瓜、梨子、枇杷、柿子等，容易造成发生痛经或造成肠胃不适，月经期间注意腹部保暖，多休息。
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