能喝的，因为酸奶和鲜奶一样，都是含有很高的钙元素。你有效地缓解烦躁和不舒服的情况。补充人体所损失的微量元素。建议在这期间多喝奶，多补充一些高蛋白，优质蛋白的食物。但是所注意的是，喝酸奶需要喝常温下的酸奶，不能喝，从冷藏室里拿出来的。注意在这期间的保暖情况，喝奶要煮熟或者是加热以后才喝。在这一期间要少干重活，注意自己的身体。可以多吃水果蔬菜，但是不要油腻的和烧烤的东西。