月经期间能吃香蕉，各种水果蔬菜都能吃。只是别吃冰激凌、冰块、冷饮，避免受凉，产生痛经或者月经有血块，或者量少，甚至闭经。因此，一般情况下，各种蔬菜水果都能吃的。但是，尽量别吃辛辣食物，比如辣椒、葱、蒜，这些辛辣食物，尽量少吃，多吃些清淡的比较好，清淡，容易消化的比较好。最好吃些大枣、枸杞子、芹菜、胡萝卜、猪肝、瘦肉，这些都有益健康，可以养血补血。因为有的人月经量多，月经期会发生贫血，因此，多吃些大枣、枸杞子、猪肝是有益的。