月经推迟10天的女性可以在医生的指导下，适当的服用一些益母草颗粒，因为益母草颗粒具有活血的功效，可以有效地帮助女性改善月经推迟的情况。如果女性月经长期表现出推迟的现象，那么就应当要在医生的指导下，经过服用激素的方式来进行治疗。在日常的生活中，女性应当要防止给自己太大的压力，因为压力过大会容易表现出月经失调等表现，同时在饮食方面应当要规律饮食，多吃一些有营养的食物。