来月经期间是能吃火龙果的，火龙果口感是非常好的，它含有各种微量元素，矿物质以及膳食纤维可以补充月经期间所丢失的营养成分，同时火龙果还具有促进肠蠕动缓解便秘的作用。火龙果含有脂肪是比较少的，吃火龙果还可以减肥，但是在来月经期间，女性体质比较虚弱，吃火龙果一定要控制量，不能吃太多了，吃太多有可能会造成腹泻。来月经期间也能吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶以及苹果、香蕉等，都有助于身体恢复，月经期间也要注意保暖，多穿点衣服，防止着凉。