大姨妈减肥瘦的不快，因为在生理期间身体的代谢功能非常的差，这个时间减肥的话是不会表现出明显效果的。可以在大姨妈干净之后的第7天进行减肥，能够达到显著的瘦身效果，而且在大姨妈期间减肥的话，有可能会对身体导致一定的影响，表现出痛经的情况。