可以先查找一下，造成月经不正常的原因，然后在对症用药，若是内分泌失调造成的，一般可以口服中药治疗或者是口服乌鸡白凤丸调理，严重时也可以口服孕激素类药物治疗。若是患有器质性病变，一般如果口服药物不见效果，也可以经过手术治疗。平时要注意保暖，可以多穿点衣服，防止着凉，注意饮食，多吃一些营养价值高补气血的食物。