大便颜色浅，考虑是由于以下几个原因造成的：第一，可以考虑是由于胃肠道消化功能不良导致的的，建议先去医院做一个详细的检查，确诊以后能吃一些健胃消食片进行治疗，近期不要吃难以消化的食物，多吃一些水果蔬菜。第二，也可能是由于最近吃的食物过于单调导致的的，这种情况不必担心，调节好自己的饮食，可适当进行体育锻炼。