大便干燥，首先要从调整饮食结构入手，多吃蔬菜，水果，粗粮，多喝水，养成按时排便的习惯。此外，某些器质性疾病，如肠发炎、肠肿瘤等，也可造成便秘。若长时间便秘无好转，建议及时到医院做肠镜检查，明确诊断后，采取相应的治疗措施。