大便又臭又黏，一般来讲主要就是由于消化不良所造成。多数都是由于饮食不规律或生活作息不健康所造成的，这样的话其实是很容易造成肠易激综合征的。还有一种可能就是你湿气过重，造成脾胃虚寒所。你可以适当地服用一些归脾丸来进行调理。同时还要保持饮食的健康，防止摄取过于油腻刺激的食物。