大便粘拉不出来，多考虑是胃肠功能紊乱、肠道菌群失调造成的，建议病人找一个权威的中医，从中医方面进行调理，能够从根本上改善症状。此外病人在饮食上尽量以清淡和容易消化的食物为主，多吃一些粗纤维素的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，防止食用寒凉、生冷、辛辣的食物，避免刺激胃肠道加重病情。