大便粗硬肛门出血可能是因为痔疮或者肛裂。如果出血的颜色是暗红色的，还表现出了血块，就说明有肠道疾病。因此需要及时的去医院检查，根据检查结果对症治疗。平时一定要注意喝水，同时要养成良好的饮食习惯，尽量要以清淡营养的饮食为主，这样能够减轻胃肠道的压力。不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，这样可能会使患者的症状加重。