大便稀溏的原因包括生理因素和病理因素。如果情绪欠佳，心情总是很压抑或者经常发脾气，容易造成肝气横逆，并且犯脾胃，进而造成肝脾不和，造成大便稀溏的症状，有时也会有腹胀和腹痛的现象。脾胃亏虚会造成运化不良，因此表现出胃肠气滞以及寒湿凝滞的问题，脾胃阳虚，身体的阳气会明显不足，如果是经常吃生冷寒凉的食物会损伤脾阳，进而表现出大便稀溏和大便次数增多的症状。