便秘都是因为大便干结导致的，首先考虑可能是平时饮食不合理导致的，是因为食物中纤维素含量太少导致的，建议可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也能喝一些酸奶来调节肠道菌群。此外，还可考虑为肠胃炎、消化不良导致的，加服乳酸菌、双歧杆菌及枯草杆菌等药物进行治疗，平时可多做腹部热敷以促进消化，也可在饭后适当活动。