大便干的主要原因有一下几种：一、摄入纤维素较少。二、饮水量过少，肠道干燥。三、缺乏运动，肠道蠕动也会减弱。四、排便习惯不好，有便意不及时排便，容易表现出便秘。五、随着年龄的增长肠道器官开始退化，也容易造成这种症状。