大便如果表现出墨绿色，偏黑又很黏，首先要看这种现象表现出了多长期，要考虑是不是慢性结肠炎的症状。如果还表现出腹痛大便次数增多，建议可以去医院做一个肠镜检查。平时在饮食上面一定要注意，吃容易消化的食物，过凉的，过硬的，辛辣刺激的食物都不可以食用。如果表现出黑便，不是吃药物或者是饮食造成的，还要考虑是不是上消化道出血。