大便变细经常放屁，可能由于痔疮或者结肠炎等疾病引起的。一般是由于饮食不当导致的腹痛、腹泻等症状，而痔疮是肛门周围扩张，而引起大便变细。建议到正规医院检查，查明具体原因，在医生的指导下进行药物治疗。并且要养成良好的饮食习惯、少吃多餐、清淡饮食，多吃新鲜水果、蔬菜。不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。也可以口服益生菌，改善肠道功能。有时间还可进行腹部按摩或者用热水袋热敷，促进肠道蠕动。还要禁止抽烟、喝酒和熬夜，保持心情愉快，加强身体锻炼，增强体质。