大便一块一块的可是和便秘有关，是由于大便内水分被肠道吸收过多所造成的。这种情况下，需要多饮水，可以早上饮一杯蜂蜜水来润肠，食用新鲜的蔬菜水果及粗纤维食物，适量运动，养成定时排便的习惯，排便症状会有所改善。如果改善不明显，可以服用麻子仁丸、芦荟胶囊、乳酸菌素片等药物来调节肠道功能。上述方法都没有使大便改善的话，就得要去医院进行肠镜等检查。