多梦是指不能进入深度睡眠状态，睡眠中梦境纷扰，醒后神疲乏力的证候。临床多见于神经衰弱、抑郁症、焦虑症、更年期综合征等疾病中。其原因从中医分析主要有心脾两虚，肝血不足，情志内伤，痰热内扰等。睡眠多梦影响到日常生活和工作的情况，可以在医师的指导下服用远志、酸枣仁、柏子仁、夜交藤、石菖蒲、茯神等中药配伍汤剂滋阴潜阳，养血安神。也可以酌情选用柏子养心丸、朱砂安神丸、安神补脑液等中成药制剂调理。建议病人养成规律的作息时间，清淡饮食，不酗酒、不喝浓茶、咖啡，调畅情绪，坚持锻炼身体，创造良好的睡眠环境。