多年便秘，常常属于功能性便秘。患者需要多喝水，多吃蔬菜水果、多运动。多喝水，可以起到润肠通便的效果；蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素能够吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠道蠕动加快，促使粪便排出；多运动，可以通过人体运动而带动肠子蠕动加快，促使粪便排出。患者还可以口服益生菌，如复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等，因为便秘与肠道菌群失调有关，通过改善肠道菌群失调，可以促使粪便排出。还可以使用促胃肠动力药，如莫沙必利、伊托必利等，和使用一些泻药，如番泻叶、大黄苏打片、乳果糖、硫酸镁、甘露醇、蓖麻油、酚酞等。如果以上治疗效果不好，可以选择灌肠导泻治疗。