解决夏天头疼的方法有很多，第一，补充水分，夏天气温比较高，身体内的水分稀缺因此无法供应身体内的血液循环和流通，所以在头疼的时候多饮水，如果在水中放些盐效果会更好。第二，要及时休息，若是中暑造成的，要转移到阴凉的地方去，在房间内休息一段时间后，头疼的症状会逐渐缓解。第三，可以选择用冰袋敷在头疼处，使血管收缩，头疼减轻。