妇女在备孕期间能吃叶酸，正常情况下，医生会建议女性在怀孕的头三个月就开始服用叶酸，直到怀孕的头3个月才开始服用。由于服用叶酸可预防胎儿神经管畸形、脑积水、脊柱裂等疾病，而怀孕头三个月是胎儿神经管合成的重要时期。所以，若近期有生育要求，且正在备孕，建议及时服用叶酸，并在此期间多补充维生素。