女性在备孕期间要注意饮食均衡营养，防止抽烟、饮酒、防止接触有毒有害物质，少吃烟熏、腌制等食物，保证充足的睡眠，备孕期间要服用叶酸可以预防胎儿早期神经管发育畸形，男性在备孕期间要防止抽烟饮酒、防止蒸桑拿。
2026年09月29日
女性在备孕期间要注意饮食均衡营养，防止抽烟、饮酒、防止接触有毒有害物质，少吃烟熏、腌制等食物，保证充足的睡眠，备孕期间要服用叶酸可以预防胎儿早期神经管发育畸形，男性在备孕期间要防止抽烟饮酒、防止蒸桑拿。
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