声带充血的恢复可从少说话、清淡饮食、药物治疗等方面做起。声带充血病人首先要注意少说话，说话的时候不可以高声，必要时可噤声不说话，让声带得到充分的休息后，充血、水肿症状能慢慢的消退。其次在饮食上也要注意，可吃清淡的流食、半流食，防止吃辛辣刺激食物，防止吸烟喝酒，避免让充血更加严重。第三可应用抗生素或糖皮质激素的药物雾化吸入治疗，消除声带充血、水肿症状。