要增加受孕率的话，首先就要在排卵期同房，因为卵子和精子的结合才能够产生受精卵。女性的排卵期一般都是在下次月经来前的14天。其次，男女双方在备孕的时候要注意锻炼身体，增强体质，要忌烟戒酒。最后，要保持良好的心态。