塞牙缝可以用刷牙和牙线等方式弄出来，防止用牙签等尖锐的物品刺激牙齿。可以用上下刷牙的方式，顺着牙齿等缝刷出残渣。牙线对牙齿的刺激比较小，可以轻轻的剔除牙齿内的脏物。经常塞牙缝注意吃东西时防止使用爱塞牙缝的牙齿。比如吃肉类，芹菜等食物时，要格外注意。