当患者出现坐骨神经痛时，特别是处于急性期是不建议进行跑步的。坐骨神经是腰椎骶丛的重要神经分支，具有支配人体腰臀部，下肢以及足部的感觉运动功能的作用。坐骨神经痛常见于腰椎间盘突出症，梨状肌紧张痉挛卡压等。在治疗上可以采用对症保守治疗的方法，比如口服营养神经药物神经妥乐平，弥可保等，配合局部的针灸理疗，推拿按摩等，具有改善循环，松解神经肌肉，进而缓解疼痛症状的作用。患者自身也要注意对腰臀部的保护，必要时可以佩戴一定的支具。而当坐骨神经疼痛治疗缓解后，患者可以先尝试慢跑，进而恢复相应的运动锻炼。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。