如果病人出现了坐骨神经疼痛的情况：一、是日常生活中要注意保暖，避免受凉，避免下肢过度受力活动，禁食辛辣，刺激食物，不能抽烟，喝酒，以免导致坐骨神经疼痛情况加重。二、是在出现坐骨神经疼痛情况以后要多卧床休息，卧床期间可以通过臀部热敷，针灸，艾灸，配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗，来缓解坐骨神经疼痛症状，坐骨神经疼痛症状明显时，一定要就诊行腰骶部CT或者是磁共振检查，以看是什么原因引发的坐骨神经痛，针对病因治疗来促进疼痛症状减轻恢复，特别是出现了腰椎间盘突出有明显的神经根受压情况，坐骨神经疼痛症状比较重，一定要就诊行手术治疗。