坐骨神经痛首先要明确原因，最常见的为助骨神经炎和腰间盘突出，急性期应卧床休息，减少局部肌肉的痉挛，床垫不宜太软，身体处于舒适的体位，坐位时和站位时可佩戴腰围。同时可给予理疗、烤电、热敷，还有离子透入治疗，用以下动作可以缓解和减少神经根痛，适当的蜷腿，减少神经根的张力，避免久坐和弯腰动作，对于腰间盘突出神经根，导致的坐骨神经痛有一定的帮助，必要时可以口服止痛的药物，如阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等。当患者症状较为严重时，一定要及时到医院就诊，进行相应的检查，明确导致坐骨神经痛的原因，针对原因进行相应的治疗，减轻患者的症状，改善患者的预后。