坐骨神经痛的病人，在急性发作期采用的睡觉的姿势最好的是侧卧位，可以是左侧卧位，也可以是右侧卧位。在休息的时候采取侧卧位屈腰屈髋屈膝的三屈位，可以使坐骨神经松弛，减轻坐骨神经疼痛的症状。如果有腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。也可以采用腰部垫枕仰卧位睡觉，以恢复腰椎的生理曲度，也可以减轻病人的疼痛，有利突出的椎间盘的回纳。