坐骨神经痛的患者可以适当的进行功能的锻炼。比较常见的有小燕飞的锻炼，也可以进行五点支撑的锻炼或者是直腿抬高的锻炼，也可以进行划船、游泳等一类的锻炼。另外患者也可以选择单杠的锻炼，首先就是双手握住单杠，然后使身体悬空，然后使身体的部位放松自然下垂，这样能够达到牵引腰部的作用，能够减轻坐骨神经痛的症状。患者在锻炼的过程中一定要注意保护好腰部，而且不能够做大幅度弯腰的锻炼。如果患者进行了比较强烈的大幅度弯腰锻炼，容易使坐骨神经痛的情况加重。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。