坐月子能够适当的吃一些猪肝，猪肝里面还有的铁是比较丰富的，对坐月子的产妇有补铁的作用。也没有必要经常或者过于频繁的吃猪肝，猪肝里面含有的胆固醇也会比较高一些的，有高血压的产妇不能够吃过多的肝脏。产妇在坐月子期间应当多吃一些有营养的食物调理好。