月子期间容易表现出腰酸，腹痛，而且气血比较虚，容易出汗，抵抗力比较差，饮食也不好，因此在月子期间尽量多休息，注意营养的均衡，一般需要在产后42天进行身体复查，了解身体恢复情况，在产后一定要注意，营养的改善，这才有利于身体的恢复，平时一定不要吃得过于油腻，也不要吃生冷和刺激性的食物，防止影响身体的恢复。