坐月子是可以洗头的，一般在产后五天就是可以洗头的，也就是刨腹产通气后可以正常活动，进食后有一定的体力就可以自己洗头的，只要是注意水温不着凉就可以，洗头后你可以在室内晾干，但是绝对不可以出门啊，怕是受风造成感冒的情况，这个时间人体抵抗力是特别弱的。如果长时间不洗头很容易头重，表现出烦躁，在产后一个星期，如果体质允许也是可以洗澡的，必须注意好的卫生习惯，平时多进食营养丰富易消化食物，增强体质提高自身免疫力。