坐月子是能吃油条的，但是一定要注意食用的量，油条属于油炸食品，最好是少吃一些即可，吃多了容易造成不消化，也不利于自己的身体恢复，最好是在坐月子期间吃一些清淡的食物是比较好的。坐月子期间以清淡易消化的食物为主，一些油炸食物、膨化食品、辛辣食物最好是少吃或者是不吃，防止影响了自己的身体恢复，同时要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充一些维生素和矿物质。