坐月子防止使用冷水的原因，是因为中医认为产后妇女气血不足，身体娇弱，身体容易侵入母体，导致气血循环受阻，甚至导致产后身体疼痛，建议平时一定要注意保暖，多喝水，多吃青菜，少吃生冷辛辣的食物，注意腹部的保暖，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，避免影响母乳。