土豆可以祛痘的。马铃薯敷脸祛痘原理：中药配方中具有平淡凉爽的马铃薯食品具有美容、抗衰老、解毒、抗炎、活血消肿的作用。此外，土豆是碱性食物，它可以吸收皮肤分泌的过量油，避免痤疮反复生长，同时去除痤疮痕迹、雀斑和瘙痒。