回奶宝的功效比较好，会使乳汁分泌减少而减少乳房胀痛。回奶宝是一种中药，里面的主要成分是大麦芽，女性需要回奶的时候可以1袋/次，3次/日并需要连续服用3-5天，在服用回奶宝的同时也可以给予芒硝外敷乳房，并且不可以在回奶期间给予婴儿再吸吮。若是乳汁较多也需要用吸奶器将乳房吸空，女性在吃回奶宝期间也不要吃油腻性较大的食物以防止乳汁的过量分泌。当在用回奶药的时候都要有一个过程，需要7-10天的时间才能够让乳汁完全的排空。在此期间女性要注意保持乳房的清洁卫生，防止乳腺炎的情况发生。