正常来说是不可以挤的，因为女性的乳汁在挤出之后，就会反射性的刺激大脑重新分泌乳汁，进而影响断奶的效果。同时在断奶期间也不可以让宝宝再次吮吸乳头。此外女性一定要保持心情舒畅，不能过度紧张。在断奶期间，建议女性养成良好的作息规律，早睡早起保证充足的睡眠，同时也要清淡饮食，不吃富含胶原蛋白的食物，如肉皮等。