喝蜂蜜水对便秘有好处，便秘有很多种类，其中胃肠道功能蠕动功能减慢、肠道的益生菌减少造成的便秘，可以经过喝蜂蜜水得到改善。因为蜂蜜水中有大量的果糖及消化酶等物质，中医来讲，蜂蜜味甘性平，可以补中益气、润肠通便，对气虚肠燥型的病人，蜂蜜水可以改善便秘症状。