喝淡盐水对于治疗便秘没有太大的用处，建议正常喝白水就比较好。治疗便秘需要病人增加对于纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果。孕妇平时不要一直呆在床上，从床上下来走一走，适当的运动也有助于通便。如果便秘症状严重，建议孕妇到医院就诊。便秘主要是因为肠道的运动不足，肠道的蠕动不足时粪便的移动就会比较慢，因此会表现出便秘。1。孕妇要多喝温水或者温开水，多次少量。2。注意室内的气温，保持一个相对稳定的温度。