喝酒喝多了第二天难受，建议多喝温水，促进酒精的排泄，喝一些小米粥，牛奶、酸奶等可以减少酒精的吸收，缓解胃部不适的症状。多吃些含有维生素多的水果，如柑橘、橙子等。选择性喝些蜂蜜水、西瓜汁、柠檬水等可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。泡个热水澡，注意休息，好好的睡一觉，改善头痛不舒服的表现。