对于养肝护肝来说，不提倡病人喝浓茶，也不提倡病人喝一些市面上流行的茶，可适当的选择一些清淡的茶叶，尤其是中药类的，有助于养肝护肝，促进肝脏的排毒，例如多见的枸杞，决明子，五味子，甘草，茵陈，大枣等等泡水喝，对于肝脏的正常功能的发挥都具有一定的作用，特别适合于肝功能不良或者既往有肝病的病人饮用。