哺乳期女性可以适量食用绿豆汤的，绿豆不仅有良好的食用价值，还有非常好的药用价值，对母亲和孩子的发育恢复都有好处，建议哺乳期间一定要注意多喝一些汤水，这样才能够有利于乳汁的分泌。哺乳期间也一定要多注意休息，防止过度的劳累。同时多吃新鲜的水果蔬菜，这样就可以保证母乳的喂养了。