只要妈妈和宝贝对海鲜不过敏就能吃龙虾。好处：1。可以促进婴儿生长发育；2。通乳，并且能补充产妇所需要的营养成分；3。能够降低胆固醇，预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生；4。帮助产妇增强免疫力，有利于产后恢复；5。可以恢复视力，保护眼睛；但是也有坏处：1。过量食用会造成肠胃不适；2。哮喘病病人不提倡吃，会造成病情加重。